人と話さない日が続くとメンタルが落ちていく。 他人と比べてどうなのかは、よくわからないけれど、落ちやすい方ではないかな、と思う。 バレーボールの仲間たちと練習後に飲みに行ってだらだらと話していると、何日も元気で過ごせる。それがなくなると、た…

夢中になったものは、何かしらの役に立つのかもしれない。 少なくとも、夢中になっているその時点で、自分の幸せに寄与している。 小中高とバレーボールをして、高3の最後の試合で目標通りの結果を残せなくて、バレーボール熱が冷めてしまった。なんだか気が…

久しぶりに暇な日曜日だったので、ずっと行きたかった佐藤雅彦展に行った。 横浜美術館は多分初めて。 みなとみらい駅という、慣れない場所を訪れた。 とにかく子どもが多い！ 夏休みだし、ピタゴラスイッチなど子どもも楽しめそうなコンテンツ。CMも、子ど…

七夕の前の日にひねった左足首。 結構重ための捻挫だったけど、やっと思いっきりプレーできるようになった。 まだ。痛みというか違和感は少し残っているけど、テーピングをしながらであれば、普通にプレーしても怖くない。 長かった。1ヵ月かかってしまった…

今読んでいる『ジェイムズ』という本に次のような記載があった。 読むことの力が現実的なものとしてはっきりと私に感じられた。もしも文字が私の目に入れば、誰もそれをコントロールすることはできないし、私が何をどう受け取るかを決めることもできない。私…

最近、「姿勢がいいね」と言われることが増えた。 昔は猫背がひどかったのに、いつの間にか良くなっていたらしい。 理由を自分なりに考えてみた。 「骨盤を立てる」を意識したら猫背が改善された 姿勢が良くなった一番の理由は、骨盤を立てるように意識して…