2024-02-07から1日間の記事一覧
バレーボールをやりすぎていて、けっこう痩せた。 体重も減ったけど、体脂肪率が下がって骨格筋率が上がったので、見た目はもっと痩せたんだと思う。 おなかは力を入れれば腹筋の割れ目が見えるし、 服のサイズもSがデフォルトになった(身長は163cm)。 で…
バレーボールをやりすぎていて、けっこう痩せた。 体重も減ったけど、体脂肪率が下がって骨格筋率が上がったので、見た目はもっと痩せたんだと思う。 おなかは力を入れれば腹筋の割れ目が見えるし、 服のサイズもSがデフォルトになった(身長は163cm)。 で…