バレーボールをやりすぎていて、けっこう痩せた。 体重も減ったけど、体脂肪率が下がって骨格筋率が上がったので、見た目はもっと痩せたんだと思う。 おなかは力を入れれば腹筋の割れ目が見えるし、 服のサイズもSがデフォルトになった（身長は163cm）。 で…

自由業みたいなものなので、割と病院に行きやすい。 とはいえ、健康診断などはずーっとずーっと放っておいて、 昨年やっと、久しぶりに受け、48歳にして初めてバリウムを飲んだ。 健康診断は、今年も受けた。よくなったのもあるし悪くなったのもある。 それ…