2年前から、血液検査で腎臓の数値がよくない。 すごく悪いわけでもないんだけど、だんだん数値が悪くなっているのが気になる。 そこで、塩分にとてもとても気を付けている。 病院の先生に言われたのは、1日塩分量6g以下に押さえること。 外食ではなかなか難…