2025-08-01から1日間の記事一覧
最近、「姿勢がいいね」と言われることが増えた。 昔は猫背がひどかったのに、いつの間にか良くなっていたらしい。 理由を自分なりに考えてみた。 「骨盤を立てる」を意識したら猫背が改善された 姿勢が良くなった一番の理由は、骨盤を立てるように意識して…
最近、「姿勢がいいね」と言われることが増えた。 昔は猫背がひどかったのに、いつの間にか良くなっていたらしい。 理由を自分なりに考えてみた。 「骨盤を立てる」を意識したら猫背が改善された 姿勢が良くなった一番の理由は、骨盤を立てるように意識して…
