初動負荷トレーニングを始めた。 野球のイチロー選手が実践していることで有名になったトレーニングで、鳥取で始まったものらしい。夫によると、トップアスリートの間ではかなり知られているのだとか。 バレーボールの友人が初動負荷トレーニングに通ってい…

私には、バレーボールにどっぷり浸かっている時期と、全くやっていない時期というのがある。 学生時代は、小4から高3の引退前まで、約9年間バレーボールに打ち込んだ。 その後、大学生、社会人、結婚を経て、10年ほどバレーボールから離れていた（フラダンス…

家族（特に子ども）の予定を私が管理するのが大変すぎまして。 Googleカレンダーで「家族」というカレンダーを作って色分けしているんだけど、 仕事のことが気になっていると、家族のカレンダーの色が目に入らないのよね。 で、自分たちで管理してもらいたい…

念願の速い攻撃ができるようになった、と前回のブログに書いた。 練習を重ね、少しずつ慣れてきて、「速い攻撃をするチーム」として、板についてきた。 さらに、前衛に人が入ってくれた分、守備（後衛）もこれまでより盤石になった。 強いチームになってきた…